E Corporate Travel

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2011年12月19日星期一

天與地 (天堂,地獄)

近期掀起的多討論題目的電視劇"天與地",提出不少有關社會及人性的標準水平。這些.........基本上,我們在很小很小的時候,都被上一輩灌輸、及教育過,都要我們以後去遵循、去跟隨! 不過,隨著日子過去,大家似乎只會再在口中掛著,而再沒實在地有執行;  
甚至,有時和這一套背道而馳!!

片尾歌"年少無知" 歌詞,就道出了人到中年忽然想起,這些........



作曲:黃貫中

填詞:林若寧
編曲:黃貫中 / 劉志遠


年少多好 頑劣多好 不甘安於封建制度裡    迷信上街真理會達到 
旗幟高舉 群眾聲討 不惜犧牲一切去上訴    權貴的想法太俗套
只可惜生活是一堆挫折 只可惜生命是必須妥協

年少多好 貧困多好 一蚊積蓄足以快樂到    廉價結他抒發我暴躁
財富得到 年歲不保 捐輸不必講究有回報    人世間總會有異數
只可惜生活是一聲發洩 只可惜生命是一聲抱歉 怕追到

如果 命運能選擇 十字街口你我踏出的每步更瀟灑
如果 活著能坦白 舊日所相信價值不必接受時代的糟蹋

年少多好 朋友多好 一番爭執不會有被告    遊戲競爭不會記入腦
年歲增長 無法修補 青春的詩總會老 時間多恐怖

如果 命運能選擇 十字街口你我踏出的每步無用困惑
如果 活著能坦白 舊日所相信價值今天發現還未老
如果 命運能演習 現實中不致接納一生每步殘酷抉擇
留守 過去的想法 我會否好像這樣生於世上無目的鞭撻

人生所遇到的各種情況,除了當時的境況,更重要是自己的心態 (所思、所想) : 一念天堂,一念地獄!

2011年11月27日星期日

2011赤柱賣物會

每年入秋後,羅太和我都十分盼望去赤柱賣物會。今年是昨天。可是要返工,13:00才收工,雖然約了羅太和CK在尖東上車,但973的站數真不少,最後去到賣物會,已經近15:30!! FC & PY 一早入了去掃貨,共得5大包東西。在17:00便會閉幕,我們只能趕上"執貨尾"。見圖:
- 木工玩具(只是得個架)  + 衣物收納格                   $20
-  防UV400太陽眼鏡連防撞鏡盒                              $95
- 小童膠鞋                                                                  $  1
- 大白色枕頭套 X 5                                                   $15
- 藍底白點單人床冚連枕頭套 X 2                           $10
- 聖誕裝飾球4個裝 X 3                                           FOC
- 小童抓毛頸巾                                                       FOC
- 防水收音機                                                           FOC
   不到 $150, 足夠拿到手軟!!

再次, 証實早到,貨品多及正,而遲去就是平!! 希望日後MTR南港島線通車後, 可以減省交通時間!

2011年10月6日星期四

智慧

一個使世界變得有所不同的人 -- Steve Jobs (蘋果創辦人)離世。



一段很有意思的演講,希望大家用其發明的產品之餘,也思考他留下的智慧。

2011年10月5日星期三

守舊

網絡流存了一段有關五隻猴子的故事:

"五隻猴子關在一個籠子裡,籠子上頭有一串香蕉,實驗人員裝了一個自動裝置:若是偵測到有猴子要去拿香蕉,馬上就會有水噴向籠子,這五隻猴子馬上會被淋濕。

首先有隻猴子想去拿香蕉,馬上水噴出來,每隻猴子都淋濕了;每隻猴子都去嘗試了發現都是如此。於是,猴子們達到一個共識:不要去拿香蕉,因為有水會噴出來。

後來實驗人員把其中的一隻猴子換掉,換一隻新猴子(稱為A猴子好了),關到籠子裡,這隻A猴子看到香蕉,馬上想要去拿,結果被其他四隻舊猴子打了一頓,因為其他四隻猴子認為新猴子會害他們被水淋到,所以制止這新猴子去拿香蕉。這新猴子嘗試了幾次,被打的滿頭包,還是沒有拿到香蕉,當然這五隻猴子就沒有被水噴到。

後來實驗人員再把一隻舊猴子換掉,換另外一隻新猴子(稱為B猴子好了),關到籠子裡,這隻B猴子看到香蕉,當然也是馬上要去拿,結果也是被其他四隻猴子打了一頓,那隻A猴子打的特別用力,(這叫老兵欺負新兵,呵呵!)B猴子試了幾次總是被打的很慘,只好作罷。

後來慢慢的一隻一隻的,所有的舊猴子都換成新猴子了,大家都不敢去動那香蕉,但是他們都不知道為什麼,只知道去動香蕉會被人扁。

這就是「傳統」的由來。

傳統不去反省它,就沒有價值! "
 
但我們常常見到有人習慣了某行為,縱然知道不是最佳的方式,但因為不想改變而繼續!!

伴侶

在微博看到以下:






"小丸子和机器猫(叮噹)刚刚恋爱一个星期就分手了,因为小丸子想要一个能与她十指紧扣一起逛街的男朋友。随后机器猫又开始了和hello kitty的恋爱,但很快也分手了。机器猫只是想从hello kitty那里得到一个吻。最后hello kitty和加菲猫幸福地生活在了一起。因为hello kitty从来都不和加菲猫抢食物吃。。。"

可見, 每個對伴侶都有點要求,要找對真是易事。到找到了人,又要適應大家的生活方式。看看這首歌:







作詞:林夕

作曲:陳輝陽
編曲:陳輝陽
演唱:梅艷芳 / 張學友



女:最好 有生一日都愛下去    但誰人 能將戀愛當做終生興趣

男:生活 其實旨在找到個伴侶   面對現實 熱戀很快變長流細水

女:可惜我 不智或僥倖 對火花天生敏感

男:不過 兩隻手拉得太緊

合:愛到過了界那對愛人 同時亦最易變成一對敵人

#合

也許相愛很難 就難在其實雙方各有各寄望 怎麼辦

要單戀都難 受太大的禮會內疚卻也無力歸還

也許不愛不難 但如未成佛昇仙也會怕 愛情前途黯淡

愛不愛都難 未快樂先有責任給予對方面露歡顏

女:得到浪漫 又要有空間

男:得到定局 卻怕去到終站

合:然後付出多得到少不介意豁達 又擔心 有人看不過眼

合:可惜我 不智或僥倖 對火花天生敏感

        不過 兩隻手拉得太緊

        愛到過了界那對愛人 同時亦最易變成一對敵人

合:無論熱戀中失戀中 都永遠記住第一戒 別要張開雙眼






2011年9月27日星期二

公司笑談 2則

第一則:
公司大廈男女廁所裝修,我們要轉往高一層的公司廁所、或去下一層和其他公司共用。因為公司女同事眾多,一層用一個有時也很擠擁,故我們一TEAM女同事多往下走。
今天下午同事S乘升降機落樓時,遇上趕回公司放工的SALEMAN-N。當他得知S往下層廁時,即時讚她"醒目" (英明)。因為他說下層男廁比高層男廁(自己同事專用)清潔得多!! 同事S都不知如何回應!! 因為她在公司工作多年,也未入過男廁!! 不知應否請N帶她去參觀一下,以作比較。

第二則:
同事分享為免腦中伏(中毒)不要胡亂打開來歷不明的電郵;就算是摯愛親朋的電郵,也要留意有無和平時不同的習慣,仍然要小心不要胡亂打開莫的LINK。其中一位同事J: 她以前未裝過濾軟件軟時,也試過遭朋友指她發放過不良網頁LINK。同事A指他上過"咸網"(色情網頁),而被追踪和被HACK了電腦中的電郵名單。同事J反駁: 她都無上過咸網。同事J就說:可能有些LINK,唔覺意按到,就會被追踪。J再說: 咸網是怎樣的? 有何特徵? LOLO回應: 若果咸網,你不覺得它似的話,即是一個失敗的咸網,你也不必理會 ^^

2011年9月7日星期三

興趣變成職業

以前有說不正經讀書,常常去嬉戲玩樂,會變成不務正事、玩物喪志的敗家精。時移勢逆,現在只要有一技之長......不是........要專門、深入,最好成"精" (廣東話有"精靈" 及"精通"之意),便可以投身發展為一盤生意。身邊不乏這些朋友 --

愛養寵物 : 開了網上貓貓99食物用品店   > 瑩舍
愛攝影 : 開辦了攝影服務  > Yung's Harmony

愛"扮靚"美容 : 開了婚嫁專門店 > ROSE WEDDING 婚紗晚裝姊妹裙演出服資訊大集合 !

愛做手工藝 : 自己做工藝物銷售外,還開班授徒  > Aurora Handcrafts

2011年9月4日星期日

袋、袋、袋

環保團體又發報消息: 各大型麵包店繼續灠發膠袋。重覆使用膠袋,所有麵包獨立包裝之外,再放入手挽膠包賣給顧客。

奇怪是環保團體,從來沒有指責過市民灠取膠袋。LOLO不只一次,在沒有獨立包裝的麵包店,有客要求每個麵包(即使相同款式)要每個獨立放入一個膠袋,再要每款幾個放入一個手挽袋,再將手挽袋放入一個更大的手挽袋。可是這位客人,又將這一大包麵包放入自己帶來的環保袋中!

記到環保袋,早前有調查, 很多家庭囤了不少環保袋。 原因是這些購物袋,沒有徵收費用,客人更取更多,以為自己日後有機會會用上。曾幾何時,LOLO家中也放置不少購物的紙袋和膠袋,及後也保存過不少環保袋; 是現在耗用了很多,而且儘量不再收取,使家中增加了空間。其實,這些以後有用的膠袋,只會堆在家中,使居住環境變細! 而若干時日之後,就會變成垃圾去了堆填區,另到香港環境變差!

請大家為自己及親人著想,立即開始,向重覆的包裝,說 "NO"!

2011年9月3日星期六

詐病不上班

乍然看到以下報刊的標題,非常震驚! 雖然,常聽到很多同輩友人投訴,80後、90後常有託詞生病請假; 但以我所見,在香港帶病返工的人,是非常非常之多。有句老話是: "很間死,唔得閒病!" (工作間寧可有員工死去,而不可以因為員工有病而延誤Deadline (死線)!! 如有未完的工作,可能會"問米"找你回來處理!!)

當看完了文章,原來是這樣! 便明白了!

2011年8月29日星期一

抽獎

lolo愛參加各式各種抽獎項目,身邊的朋友基乎無人不知。今天偶然知道友人A的妹子K,原來也愛加抽獎! 實在太好,"吾道不寡",以後我們可以SHARE各個抽獎遊戲 ^^

你奇怪地問: lolo不怕多了人參加而少了中獎機會嗎? 如六合彩廣告所言, "運氣話黎就黎 (運氣隨時來到)",不參加就不會中獎,凡參加者都有機會。而且,主辦機構、團體,見多人參加,即是逹到宣傳的功效,可能會辦更多抽獎、獎品更加豐厚,豈不是更好嗎?

是不是被我講到有點心動了   ~.^ ?

2011年8月23日星期二

一年

去年今日,幾佰萬香港人在電視中看到菲律賓挾持人質事件。雖然,不是事件的全部,但整件事過程,大家都歷歷在目!!

一年後的今天,菲律賓政府尚欠各死難者、受傷者、幸存者,一句正式的道歉; 還有,一個合理的交待! 而香港特區政府,當時處理還好,但之後好像沒有再跟進?


菲總統拒就人質事件道歉 <星島日報>


菲律賓馬尼拉人質事件發生一周年,菲律賓總統阿基諾三世拒絕家屬要求,表明不會就人質事件道歉。


阿基諾向記者表示,慘劇是由槍手門多薩一人做成,並不是菲律賓全國,如果道歉,這意味是國家傷害遊客,這並不正確。不過,他對事件表示遺憾,對死傷者及家屬寄予同情,期望這件事從沒發生。





2011年8月7日星期日

流浪

一首劉德華很早期的歌。很喜歡這首歌的音樂編排和歌詞,每當音樂响起,可以哼唱好幾句,但是一直無法記住歌名!?! 故每次要提起這首歌,都要找來劉華fans在場,唱番幾句,才能估到歌名^^

2011年8月6日星期六

旅行團 或 自遊行?

個人認為去旅行的方式 : 主要分成這兩類: 旅行團 、 自遊行 (自助遊)。

常有老老少少友人問lolo, 那種方式會比較好? lolo的標準答案是 : 有旅行去便好! 而採用那種形式, 就視乎自己當時需求而定,沒有好與壞, 只有是否合當時的需要 ~ ~ ~ 極之"天秤座"特性的回答模式 ^^!!!  當然還有以下一大堆原因去選擇, 請詳閱:

1. 地點:
有些國家/地區,政局穩定、治安良好、集體交通系統及配套完善、人民文明及著意發展旅遊業..........如: 西歐、美國、日本、台灣、北京、上海及中國沿海城市, lolo都認為很合自遊行。

印度、非洲、及中國內陸地區, 除非你已經有一定的旅遊經驗、見識和膽量,否則都參團為上。

2. 時間:
假期有多少? 出發前有多少時間去預備 (搜採當地資料,計劃行程.......)? 也會是重要的因素。若兩者都缺乏,就參團可以免除煩惱 ^^

3. 金錢:
很多人都認為自遊行的費用比參加旅行團貴; 而捨棄自遊行。lolo反而認為,自遊行的旅費開支,可以由自己全權掌握(無有小費、額外購物景點、.........),所有消費自行決定,豐儉由己,故這點要考慮自己的接受能力。何解? 看看:

食 -   餐餐當地高級食府   VS      街邊小食、自行煮食
住 -   5星級酒店套房         VS      青年旅舍的床位
行 -   直航機                       VS      轉轉接接交通   <---這個要視乎,假期和自己的體力,有難度!

4. 面對突發事作的應變力:
如行錯路、搭錯車、找不到住宿、旅途中生病、遺失証件.............自問有無足夠的AQ 和 EQ (心理質素,不容忽視!)? 若無當然要跟團。不過,可以訓練及培養 ; "讀萬卷書,不如行萬里路" 就是這樣解釋 ^^

2011年7月24日星期日

終結後, 才開始

今天終於看了Harry Porter系列電影的大結局! 原來和小說的結局出版日,不經不覺已有4年了!小說由始至終,經歷10年出版; 電影也是經歷10年完成!

以我所知暫時只有Harry Porter系列電影是..........歷時這麼長時間! 集數最多, 應該是我的關德興師傅的<黃飛鴻系列>. 而我們每次一起去看戲的"梗腳"由4個,但因為A的工作時間比較難配合,而變成3缺1局面! 大結局之下集終極大結局,以3D製作,"人生有幾多個十年!" 我們也大破慳囊,到IMAX觀看(雖然仍是星期日的早場,但也近乎一般3D影院的正場價錢!)。不過,看過後似乎看2D版本, 已經足夠了!
而H提出有朋友,有齊全套Harry Porter的中文版小說。我們可以借來,看一次足版的小說。這個提議相當不錯,因為小說中有不少橋段和細節,電是沒有出現; 而我一直筧得小說,比任何影像更能提高想像力。

2011年7月19日星期二

Blog 無可 Blog

近日有友人問,LOLO為何自返了這份工後,就什麼BLOG文章? 就是有都只是看YOUTUBE唱歌仔? 真的無事可記嗎?

我估計.........係.........日常生活.........太規律了!!

星期一 :  因為放了1.5天假,累積了不少工作; 這天返工會OT多一點點.......人有點累! 不想再想東西;
星期二至四: 工作回到正常,近乎準時收工。可是,前一陣子,晚飯後要追看現播日劇,除了上上FB外,無時間再BLOG;
星期五:  要預備星期六放半天假 (也有放過1天 ^^),工作稍忙! 又會稍為OT、有時或約了飯敍,無暇BLOG;
星期六 : 放半天假,下午會上街走走逛逛,回家很累,也不想想BLOG!
星期日: 由早到晚,整天心中只有一個"HEA"字!

緃合以上各種砌詞,這幾月來能有幾篇BLOG,實算是不錯了!

或許,遲一下子,生活有多點目標和計劃,定帶出多點動力和樂趣,定會BLOG給大家分享 ^^

2011年7月17日星期日


偶然在YOUTUBE看到這老歌!



有幾老? 1986的產品! 但勵志歌, 幾時聽都可以歷久不衰! ! 當然要留意歌詞, 看看年青的你, 能悟多少!


曲:黃文偉
詞:鮑觀海

燦爛動人往事就似輕風與浮雲
無奈頓消散去頓消散捉不到輕塵
如烈日耀遍天又似虹光再現
光陰遠去留不了半天

* 懷往日奉迎笑面卻似聲音了無痕
   無奈頓消散去頓消散得不到殷勤
   如落日媚百千又似晨光吐艷
   光陰遠去亦去

從今放棄終要逝去的光采
何必理會那繁華的不定

讓我舊夢共那浮光消失去
聽不到冷語或稱讚     無掛慮

雄心壯志不須理會逆境多少
人間有路向任我闖天地

盡我薄力盡我能    不計際遇
歡欣得回我方向



2011年7月7日星期四

無間道

無間道


作曲:伍樂城
填詞:林夕
編曲:伍樂城

我 要為我活下去
也代你活下去 捱極也未曾累
忘掉我 有沒有在陶醉
若有未來依然要去追

*生命太短 明日無限遠
 始終都不比永遠這樣遠
 不理會世上長路太多終點太少
 木馬也要去繼續轉圈

 明明我已晝夜無間踏盡面前路
 夢想中的彼岸為何還未到

 明明我已奮力無間天天上路
 我不死也為活得好

 有沒有終點 誰能知道
 在這 塵世的無間道*

REPEAT*

如何能離開失樂園
能流連忘返總是情願

要去到極樂迢長路遠
吃苦中苦 苦中苦 亦永不間斷

明明我已晝夜無間踏盡面前路
夢想中的彼岸為何還未到

明明我已奮力無間天天上路
我不死也為活得好

快到終點 才能知道
又再 回到起點 重頭上路

永遠?



Eternal Flame

Close your eyes, give me your hand, darling

do you feel my heart beating, do you understand
do you feel the same, am I only dreaming
is this burning an eternal flame.

I believe it's meant to be, darling
I watch when you are sleeping, you belong with me
do you feel the same, am I only dreaming
or is this burning an eternal flame.

Say my name, sun shines through the rain
a whole life so lonely, and then you come and ease the pain
I don't want to lose this feeling.

Close your eyes, give me your hand
do you feel my heart beating, do you understand
do you feel the same, am I only dreaming
is this burning an eternal flame

再一次

世間上很多事都只會出現一次! 稍一不留神,機會即逝!
如機緣巧妙,重獲多一次機會,但周遭環境、人事均改變了,是不是可以再重新選擇?

有多少愛可以重來

作曲:黃卓穎
填詞:何厚華
歌手:迪克牛仔

常常責怪自己 當初 不應該 常常後悔沒有 把你 留下來
為什麼明明相愛 到最後還是要要分開
是否我們總是 徘徊在心門之外
誰知道又和你 相遇在人海 命運如此安排 總叫人無奈
這些年過的不好不壞 只是好像少個人存在

而我 漸漸明白 你仍然是我不變的關懷
有多少 愛 可以重來 有多少 人 願意等待

當懂得珍惜以後回 來卻不知那份愛 會不會還在

有多少 愛 可以重來 有多少 人 值得等待

當愛情已經桑田蒼海 是否還有勇氣去愛

誰知道又和你 相遇在人海 命運如此安排 總叫人無奈

這些年過的不好不壞 只是好像少個人存在
而我 漸漸明白 你仍然是我不變的關懷

有多少 愛 可以重來 有多少 人 願意等待
當懂得珍惜以後回 來卻不知那份愛 會不會還在

有多少 愛 可以重來 有多少 人 值得等待
當愛情 已經桑田蒼海 是否還有勇氣去 愛
有多少 愛 可以重來 有多少 人 願意等待
當懂得珍惜以後回 來卻不知那份愛 會不會還在
有多少 愛 可以重來 有多少 人 值得等待
當愛情 已經桑田蒼海 是否還有勇氣去 愛

當愛情 已經桑田蒼海 是否還有勇氣去 愛

2011年6月12日星期日

長壽

曾經聽過不少統計資料,說人類的壽命將會現在平均70歲,延長至100歲!! 其至120歲!! 以前的lolo會深信不異,因為科技進步、醫學倡明,很多以前的不治之症,都能被醫治、預防! 可是近年,發現得出長壽的統計,是基於有一批的人口,是第二次世界大戰前後出生,他們年幼時,生活艱難,享用的食物有限,粗糙但是郤非常天然! 還有,當時的地球,還未被攪到"亂七八糟"!! 大家生活,也沒有太多無謂的壓力,故他們的體質,相對於我們優勝得多!

再看,晚生幾代的我們........地球的環境質素下降得不得了, 空氣混濁、海洋污染、樹木減少,連環關係到食物鏈上! 而各式各樣的食品添加劑,日漸浮現出它們的害處!! 還有,生活中各種有形和無形的壓力! 我們健康飽受各種侵害,真的還會享長壽嗎?

2011年5月23日星期一

我最大?

昨天,李純因在他的旅遊節目中,說了一句: 去旅行,是要發現自己渺小!

lolo十分同意他的說法,同時亦記起,以前旅行社的老細也說過,每趟的旅情,均是結集了天時、地利和人和,才發生的一件事。
天時者: 當地當時的天氣 (季節、氣候........)。如打風、地震,人力不能控制的! 
地利者: 當地的時局 (政治穩定、民風........) 。如政變、內戰,非我們一般小人物可以控制的!! 人和: 我們僅可以選擇幾個同伴,如跟團還有其他團友(除非包團); 同一交通工具的其他乘客,旅遊點內其他遊人,他們發生什麼稀奇古的行為,我們更是無法預見!

遇到上述非比甚常的古怪環境狀況,我們只能以正面的態度和心情,和日常累積的人生經驗去面對。証實自己能力有限的好機會!

2011年5月17日星期二

永恒

沒有永遠的朋友; 也沒有永遠的敵人!  "利益" 才是永恒題目!

2011年5月13日星期五

失去春天

12/05 /2011【經濟日報專訊】立夏(上周五)過後,本港氣溫幾乎日日創新高,昨日又創今年最高33度。天文台 指,在拉尼娜(La Nina)發威下,本港今年沒有春天,略過潮濕下雨的季節,直接進入炎夏。而由於雨量持續數月偏低,本港多個水塘已「露底」,下城門水塘存水量更不足容量2成。


香港近月有幾乾?以5月為例,正常雨量為330毫米,但本月至今的雨量只有0.7毫米;而今年首4個月,累積雨量亦只有85.61毫米,是正常的25%,平均相對濕度76%,是自1970年以來最乾的4月。


「一係好難才落雨,一落就是倒水般!」天文台長一語道出最近的天氣情況,在氣候變化下,天文台預測極端乾旱的情況將愈來愈多。

下城門水塘 存水量僅18%

本港多個水塘存水量已愈跌愈低,市民郊遊不難看見水塘露出大半乾涸的黃泥土,容量最大的萬宜水庫 和船灣淡水湖,存水量尚有6成多;最乾的下城門水塘和九龍水塘,僅有18.63%和27.19%。

水務署 指,水塘目前總存水量為354百萬立方米,佔容量約6成,與去年同期相若,而水塘存水量最低記錄在1991年6月,只有134百萬立方米。

不過,這個乾燥的春天,與去年開始的拉尼娜現象 並無關係。拉尼娜是指赤道太平洋中部及東部的表面溫度較正常低,出現異常天氣。

天文台高級科主任莫慶炎指出,拉尼娜年對本港的影響,主要是冬季季候風較強,天氣較冷,但對降雨量並無特別影響。事實上,不少港人都覺得今年沒春天,莫慶炎坦言,這與拉尼娜現象有關。他解釋,每年春天其實是冬天和夏天交替之間,亦即東北季候風和南面海岸風「爭奪」之時。春天的潮濕,其實由南面海岸風帶來。

「一係難落雨 一落倒水般」

然而,今年在拉尼娜發威下,東北季候風主導,南面海岸風相對較弱,故香港今年由凍轉熱較直接,略過春天。

雖然近月乾燥少雨未必與拉尼娜或氣候變化有關,但莫慶炎提醒,在氣候變化下,全球雨量分布不均,更多極端乾旱或極端多雨的情況,1小時很大雨亦愈多。

他解釋,全球暖化 ,大氣可容納的水氣增加,情況就有如一個水桶,以前是小桶,很快滿瀉便下雨,但現在是一個大水桶,很長時間才載滿,但當滿瀉便很大雨。他引述台長說:「It is difficult to rain, but if it rains, it pours」。

雖然香港的春天,經常"濕濕立立" ;令家中的各有傢俱和牆壁都"出汗"、衣服洗了無非變乾、更甚會使各種電器失靈! 有時真的很惹人討厭! 但是,它不再出現又令人很掛念!


早兩年大家非常力話要努力留住冬天,現在又失去了春天! 請記住要為地球先生的健康著想,繼續為環保努力呀!

2011年4月30日星期六

人生滿希望

作曲:M.Nakajima
填詞:鄭國江

看夕陽意茫茫    人生滿風浪
前途在那方    滿海漂蕩找不到岸
這夕陽如盼望    明天再一樣
前途在遠方    要登彼岸    不必太徬徨

要努力求上進
就算得失毋須較量
豪情萬丈求向上
莫再回頭望

看夕陽滿盼望    人生滿希望
前途在遠方    縱使失望    悲哀化力量

看夕陽意茫茫    情海滿風浪
情人在那方    我天天在痴心盼望
愛共情何處是     如今太失望
情人在遠方     愛的希望    只恐太渺茫

仇與恨毋再復記    舊愛深深留心上
柔情萬丈情至上    願以情為岸
看夕陽滿盼望    何必太失望
無用淚滿眶    信心堅強    悲哀化力量

帶著......行多一步

今日的標目好古怪? 其實係給身邊一眾拒絶做垃圾分類的朋友! 因為他們多數是住私家樓、舊型工商大廈上班,居所或工作地點附近,不見設有分類回收箱,所以就認為自己無條件做垃圾分類! 不過,現在MTR沿綫各站的大堂,均設置三色回收箱(收集廢紙、鋁罐和膠樽),要支實在非常容易。上下班出門前順手將家中或公司中 ,可回數的物品順路帶往MTR,真係再無藉口,不做分類回收,支持環保了!

2011年4月26日星期二

這些秘方很實用喔!

A. 消除汽車內異味法
汽車內若有菸味或霉味,即使用芳香劑也不容易完全消除。可用幾片新鮮的檸檬放在冷氣口,再開啟冷氣,不久就能使車內空氣清淨、芳香。

B. 使鮮花保鮮法
在插著鮮花的花瓶裡,加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多,因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它營養物質,能為枝葉提供養份。

C. 蘇打粉可除鞋臭法
將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋,或常穿而易有異味、溼氣的鞋中,在蘇打粉作用之下,它會吸收溼氣及異味,很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。

D. 晒衣夾的妙用
西裝褲的折線:如果歪了或是消失的話,極為難看,所以在燙西裝褲時,可利用晒衣夾,將拉直後的褲管用晒衣夾固定再燙,折線才不會燙歪。

E. 去除水壺內的白色水垢法
燒開水的水壺用久後,壺內會積存一層白色的水垢,很難洗除,不妨利用夜間,在壺內裝滿濃鹽水,再滴上一些醋,泡一個晚上,隔天再用鋼刷刷洗,很容易就可以洗淨。

F. 滅蚊新招
常被可惡的蚊子叮咬嗎?這裡有一種既經濟環保又有效的滅蚊方法: 糖水捕蚊蠅-用空的台灣啤酒瓶(棕色玻璃瓶那種)裝約 10c.c. 的糖水,放在桌下或室內蚊子較多處,蚊子聞到甜水味,就會往瓶裡飛鑽,一碰到糖水牠就會被黏住,難以飛出瓶外,經實驗結果,發現平均一晚大約可抓到約5~10隻蚊子;若把瓶子放於室外,效果更佳,一晚甚至可抓到將近50隻蚊子!

G. 防止眼鏡起霧法
1.把濕肥皂均勻地涂擦在眼鏡片上,稍等一會兒,將鏡片用軟布擦亮。
2.在鏡片兩面均勻地涂抹一層甘油,稍等一會兒,用軟布擦亮。
以上二法可使鏡片遇水蒸氣而不會起水霧。

H. 瓶蓋巧開法
瓶蓋鏽在瓶上,或因旋得太緊而不宜擰開時,可在火上烘烤一下,再用布包緊瓶,一旋即開。

I. 切洋蔥不流淚的秘方
切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中3分鐘後,再切即可不流眼淚。

J. 如何在打電話時防止噪音
常常在街頭見到,有人打公用電話,為了防止車輛等造成的噪音,一手掩住耳朵,大聲嚷嚷的情景,用這種笨辦法,仍是聽不清楚對方的聲音,狀似煩噪又不安。其實只要用手掩送話,收聽效果才能更清楚。

K. 吐司去除污垢
外套只要是每天穿,就容易在衣領與袖口堆積頑垢,可利用切得較厚的吐司麵包用力摩擦,即可去除。

L. 絲襪冰過再穿更耐久
婦女買回的絲襪,先不要拆封,直接放入冰箱中冷凍一兩天,再取出放置一天後穿用,這樣可以增加絲襪的韌度,不至於很快就發生抽絲或破裂的現象,不必花費太多的金錢在購買絲襪上。

M. 香水噴蚊子
紗窗外側若有蚊子停留,表示你家已經被蚊子盯住了。如果不趕緊除蚊牠可能伺機而入。別拿殺蟲劑噴,一來可能順風回吹入屋內,對人體有害,二來殺蟲劑會附著在紗網上,異味久久不散。不妨用香水噴幾下,蚊子會隨即墜地,留下的味道至少比殺蟲劑好聞多了。

N. 原子筆墨水還原法
原子筆存放太久未使用,書寫時容易斷墨書寫不出來,不要因此而丟掉。可以把整支筆,浸泡在熱水擦乾, 又可恢復昔日的流利順暢。

O. 除霧專家-沐浴乳和洗髮乳
各位開車的先生.小姐們,注意啦!想要在下雨天開車但玻璃又不會起霧嗎?很簡單,只要在出門前拿一塊抹布沾一點洗髮乳或沐浴乳擦車內的玻璃,就可以防一整天的霧了。

P. 如何將蘋果去除表面的蠟
如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉... (1)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可),這時後蘋果的蠟會ㄩㄣ開。
(2)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑,如此即可消除。

Q. 小小粉筆功用大
珠寶首飾會"日久生變"暗然失色嗎?別擔心!只要在珠寶盒中放一截小小的粉筆,即可長保光澤。

R. 清除毛刷上的污垢法
刷衣服的毛刷使用久了往往會堆積污垢,這時不妨將毛刷浸泡在濃鹽水中約半小時,再以清水沖洗乾淨即可,而浸泡過濃鹽水的毛刷也會變得更耐用喔。

S. 清洗焦黑的鋁鍋法
鋁鍋有時煮久了會變得焦黑難洗,這時可用蘋果皮加水一起煮,焦黑的地方就會很容易就洗乾淨了。

T. 減去肚子的脂肪法
許多上班族由於長時間坐在辦公室,且缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合。
1.要改變飲食習慣,吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西,如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化,因為飯後30分鐘內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。
2.走姿和坐姿要正確,走路時要抬頭挺胸、擺動手臂,常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起,而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易鬆垮。
3.要配合運動,搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。

U. 別吃太多奶油
根據"泌尿科學"醫學期刊報導,如果要遠離攝護腺腫大,需避免過多的奶油(Butter)和人造奶油(馬格林margrain),因為這兩種食物可能會導致男性的攝護腺腫大。良性的攝護腺腫大是很常見的老男人毛病,年過五十者多會有排尿不順,滴尿或是尿排不淨的困擾,而到了八十歲,幾乎80%以上的男性都會有這種問題,如果不好好注意,可能會演變成致命的攝護腺癌。奶油是西式早餐中常見的添加物,也常見於西式的料理中,國人的飲食慢慢西化,所以接觸到奶油的機會越來越高,前陣子有研究指出多服用維他命C,E有助於攝護腺健康,所以,用一杯果汁和全穀早餐來取代奶油,應該是健康的飲食。

V. 番茄抗癌,不可不吃
最新研究顯示,番茄最能夠預防前列腺癌、肺癌、胃癌,對胰臟癌、大腸癌、食道癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌的預防效果也不差。「美國國立癌症研究中心期刊」最新的研究報告指出,多吃番茄能夠防止癌症,這是因為番茄含有維他命A、維他命C、及「lycopene」,能夠以抗氧化的方式預防癌症。番茄抗癌的效果如果這麼好,應該如何吃才能最有效呢?研究人員發現,只要是番茄製品,不論是番茄生吃、番茄汁、番茄醬,只要養成吃番茄的習慣,就可以獲得保健養生的益處。當然,如果能夠生吃番茄,避開加工產品過多的鹽分和油份,番茄的健康效果更能夠有效發揮。

W. 烏青不見法
跌倒"烏青"一大塊又難看又丟臉怎麼辦?把雞蛋煮熟撥殼後在烏青上滾一滾,很快它就消失了,但是蛋也就不能吃了。

X. 少穿高跟鞋
尤其是細高跟鞋,對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報告,穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位,也可能造成大小便失禁的問題。

Y. 豆漿-可預防乳癌
黃豆製成的豆漿香甜可口,含有非常豐富的蛋白質,是我們中國人的牛奶,除此之外,還能夠預防乳癌!根據美國癌症研究協會所召開的會議指出,經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素(Estrogen) 與黃體素(progesterone)都明顯地降低,我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮),它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneeceptor)讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方免也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗癌藥物Tamoxifen極相似,東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。男女性都會得乳癌的,所以大家要多喝中國牛奶---豆漿。

Z. 以鹽洗頭 刺激頭髮生長
有禿髮危機的人,不妨試試以下這個簡單的方法,不但可以清潔頭皮污垢,還可刺激頭髮的生長能喔!先以溫水將頭髮沾濕,再以一小匙的食鹽按摩頭部,約2~3分鐘(不要超過3分鐘,以免頭皮刺痛) 之後再以清水沖洗乾淨即可。

AA. 防止暈車、醉酒法
乘車前,喝酒後,喝一杯滲有幾滴醋的開水,可抑制嘔吐感,精神為之一爽。

AB. 熬夜加班有技巧
1. 不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。
2. 提神飲料,最好以綠茶為主,可以提神,又可以消除體內多餘的自由基,讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人,最好改喝枸杞子泡熱水的茶,可以解壓,還可以明目呢!
3. 熬夜前千萬記得卸妝,或是先把臉洗乾淨,以免厚厚的粉層或油漬,在熬夜的煎熬下,引發滿臉痘痘。
4. 熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小盹。
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00 以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。

AC. 昆蟲入耳的安全處理方法
台北醫學院耳鼻喉科李飛鵬李主任表示,台灣最常見跑到耳朵裡的昆蟲以德國小蟑螂最多,且通常發生在睡眠的時候。另外像螞蟻、蚊子也蠻多的。小蟑螂由於體型較大,進入耳道後往往就無法出來,只能一直往前鑽,造成病人耳朵疼痛;螞蟻則是會在耳朵裡亂咬;蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。
建議的處理方法,是以溫水(以和體溫相近的水較不會剌激耳朵,太熱太冰的水都容易引起眩暈 ),灌入耳道中,將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動,耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。
為什麼蟲蟲會爬到床上呢?李醫師說,有些人喜歡在床上吃零食,掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西,將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。

AD. 檸檬潔白牙齒有效
任憑你長得多漂亮,張開嘴露出一排黑黃的牙齒,先前予人的美感,為之幻滅。黃色的牙齒,在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,磨擦牙齒,會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強,又有漂白作用,且含有維他命丙種,能強固齒根。

AE. 哇沙米 殺菌兼具醫療功效
山葵醬也就是俗稱的哇沙米,是吃生魚片和壽司的必備佐料,根據研究發現,哇沙米不僅能殺菌殺死魚肉裡面的寄生蟲,防止蛀牙,還具有抗癌等其他醫療功效。

AF. 鹽水熱敷消除眼袋法
由於休息不當,勞累過度,睡眠不好,日久天長,人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂,不由自主在頰部形成眼袋,這是一種衰老的表徵,同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋,不妨一試。
1.瞇眼運動:上下眼瞼有意識的作閉合運動,每天作一百次以上,使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺,目的在消除眼瞼下垂。
2.鹽水熱敷:一杯熱水當中放一茶匙鹽,拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上,冷則更換,反覆做,數天後眼袋將逐漸消失。

AG. 水果排毒-體內輕鬆大掃除
排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題,隨著愈來愈多的加工食物,市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大,其實說難不難,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒,自己在家就能做到。
1.最近市面上十分搶眼的櫻桃,就是很有價值的天然藥食,櫻桃的果肉,能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用,選擇時,最好選擇果實飽滿結實,帶有綠梗的櫻桃。
2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實也具有排毒的效果,它能幫助腸內黏液組,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,唯一的小缺點是熱量有點高,40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。
3.如果怕胖,蘋果也是不錯的選擇,除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內腐化,選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的口味,效果更好。
4.在冬季叫好又叫座的草莓,其實也是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道,並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人,不宜食用。

AF. 飯後避免將褲帶鬆開
飯後將褲帶鬆開,會使餐後腹腔內壓突然下降,消化器官(尤其是腸道)容易發生長扭轉,引起腸梗塞,甚至引起胃下垂,出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。

AG. 治療便秘
清晨起床後,空腹喝一杯淡鹽水,可治療便秘,保持大便通暢。

AH. 早餐要吃熱食保護胃氣
最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?
吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順,也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。
因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。

2011年4月18日星期一

會過去的!

歌手:許志安 、車沅沅
作曲:陳輝陽@好好笑
填詞:黃偉文
編曲:陳輝陽@好好笑

車:早知一定與你分手     最愛往往難以相廝守
        愛過你之後     我怕沒然後
        原來寂寞    沒有你的問候
        用誰來平復也不夠    你似個最窩心的缺口

許:沒有這犧牲    怎可讓你我得救
        每個劫數    時間會善後
        以往那轟烈    漸漸會變溫柔
        長年累月   就算你多念舊
        明天一滴也不留
        愛與痛    如昨夜喝的酒

車:從前共你講   不要分別    不要歸去   明明還流過一點眼淚
許:又再跟你相遇   跟你相對    為何完全已經能面對
車:最愛都會過去   都會散去
許:都會退去    既然難忘
合:為何連記得都太累

車:最痛都會過去    都會散去
許:都會退去    我們如何
合:仍然能活下去

車:往事就像是一道橋
許:你我會過去的 情懷不會倒退

許:沒有這犧牲    怎可讓你我得救
車:每個劫數    時間會善後
許:以往那轟烈    漸漸會變溫柔
車:長年累月    就算你多念舊
許:明天一滴也不留
合:愛與痛 如昨夜喝的酒

許:得到過                 車:什麼
許:也要放下             車:什麼
合:即使你與我 苦或甜 有幾多

車:失去                      許:什麼
車:誰能留戀什麼      許:太多
合:當天你說你會最愛我
        好好想清楚 只怕沒那麼多

合:從前共你講    不要分別    不要歸去
        明明還流過一點眼淚
        又再跟你相遇    跟你相對
        為何完全已經能面對

車:最愛都會過去    都會散去
許:都會退去    既然難忘
合:為何連記得都太累

車:最痛都會過去    都會散去
許:都會退去    我們如何
合:仍然能活下去

車:往事就像是一道橋
許:你與我會過去的    情懷不會倒退
許:愛與恨    就像列車夜行
車:過去會過去的
合:當天你與我怎樣重視過誰和誰
        在年月快線裡    都給壓碎

2011年4月14日星期四

麵包包

據新聞報導: 我們偉大的內地同胞,又再為環保貢獻"麵包包"。因主要材料是回收已過期食用限期的麵包,攪碎再加入添加劑,再重新焗製的新品種,故而得名。

若我們同胞們將這種"化腐朽為神奇"的精神、設計和行動,用於其他改善民生和工作效率上,真是其他各國聯合起來,也不是我們的對手呀!

2011年4月13日星期三

不要本末倒置

剛剛聽到有電台小道報導,有人每天都張一批預備派發給市民的免費報紙,未經任何人閱讀便直接送往廢紙回收商,以獲得$330! 有人說浪費了編、採、印各個單位的心血;有人話肯定了這批紙一定可以環保,無淪落到去堆填區是件好事!!!

使我想起:  我服務過一些公司:

1. 因為環保或減省成本等的原因,相信現在很多公司都有重用單面紙。多年前那公司,剛推行重用單面紙 () 。因為收集的數量不多,有時會沒有重用紙供應。居然有同事會無端端去打開影印機蓋,影十多張全黑的廢紙出來。你知道原因嗎?

他們說: 因為環保紙tray無貨,用白紙影印很不環保,故影些廢紙出來再用,環保一點呀! 聽完之後,我真想殺死他們!

2. 另一間公司,公司的軟硬件均算十分先進,基本所有文件,除了要簽署外,lolo都不需要列印也可直接存為pdf直接filing 或forward。不過, 老闆和其餘同事,都愛印一份出來scan再去forward,而且還愛印很多份出來,以作filing 或 referenece! 其實都是基於有一份實物的感覺好一點的心理作用! 因為每當要找什麼,都只是往pc內找! 當時公司只有4個人,但每月用於影印紙及打印的費用,直逼20人的公司一般使費!!

大家要明白 : 環保有4R來解釋「資源回收」,環保4R是指:



1.Reduce 減少使用 - 減少甚至不買一些「無謂」的東西。

2.Reuse 重複使用 - 盡量廢物利用或物盡其用。

3.Recycle 循環再用 - 若物件破爛了,可考慮循環再用。

4.Replace 替代使用 - 以手巾取代紙巾,乘搭公共交通工具替代私家車。

第一項 reduce 是減少使用,才是環保第一重點呀!

2011年4月8日星期五

最好的居住環境.......最危險的地方

這個標題,十分古龍 ^^
事緣早兩天飯敍,大 家談到Office內遇到"小強" (蟑螂) 。其實Office 內有幾個"小強"最愛的居住的位置,大家要小心提防!
牠們不愛太涷的環境,日間OFFICE內有冷氣,故要住在暖和地方。大家想想,那裡是最佳環境? 答案是:
第1位 : Server 的背部 -- Server 要24小時長開,背部發熱部份極高溫,足以抵銷房內的冷氣。而IT同事要長期在房中作戰,大家(!)的糧食都不缺! 還有,Server房是閒人禁地,莫說噴殺蟲水,連日常清潔都無人做,此謂 "小強" 的樂園也。
第2位 : 蒸餾水水機  -- 視乎同事是否有"手尾",而定"小強"的居住位置。若大家都"企企理理",牠們多會住在機底背部; 同事們若是行為豪邁隨便,"小強" 可能會住入機件內部,甚至住在暖水出水口附近! 要防止"小強"霸佔水機,各同事要小心沖飲料,以免溢出招引牠們。
第3位 : 原來是各人座位必備的電話機座底。 只因這處可以供溫暖的環境 (有燈的高級電話更佳),和各同事大量的零食作後盾。
看完了,便明白標題,後半部是獻給我們這眾怕"小強"的人。

2011年4月7日星期四

安全飲品

接連發生瓶裝飲品被加了其他有害物質! 今天有特警更指出玻璃樽裝飲品已經算是最安全,其他的預裝飲品,更加容易被人"做手腳"! 在便利店只能買最新加的貨品,以免危險。其實最安全又最健康的飲品,是自攜水。在家中煲好水,或OFFICE帶水,既環保又慳錢。

分享的話……

01/04 香港藝人辦的《愛心無國界311燭光晚會》中,引用了日本詩人相田光男的一首詩《分享的話……》

爭奪的話,就會不足;分享的話,就有剩餘;
爭奪的話,就起爭端;分享的話,就會平靜;
爭奪的話,就會不滿;分享的話,就會感謝;
爭奪的話,就有戰爭;分享的話,就會和平。

願即使是和平、平安的日子,不管任何日子,大家都能做到!

2011年4月3日星期日

縱橫四海

今天下午TVB重播<縱橫四海>。我很喜歡這部電影,人靚、景靚、劇情豐富(情: 親情、友情、愛情; 動作: 大量槍戰、偷竊設計)........大量當年(1992)受歡迎的元素集於一片。多年後再看仍然可觀。

可惜,這套不會再有續篇!!

2011年4月2日星期六

天清氣朗

明明近清明,天氣理應是雨紛紛才能應節。可是,這幾天都很乾燥,相對濕度徘徊50-80%之間! 今天去拜山時,竟然覺有著和重陽節時差不多的天氣! 秋風送爽、萬里無雲! 莫非,世界變了!

2011年3月31日星期四

Simple is the best

簡單就是好! 由網上傳來的一段:

話語原本是無心的,但有心的人,郤把它混淆了;
想法原本是單純的,但多心的人,郤把它想歪了;
生活原本是簡單的,但麻煩的人,郤把它弄亂了;
問題原本是容易的,但複雜的人,郤把它搞雜了。

2011年3月30日星期三

是日醜事二單

1. 今日去了沙田,香港文化博物館看"PIXAR 25 years of Animation彼思動畫25年"。雖然星期三是免入場日,但要看PIXAR仍要付$10入場費。不過,可以看到不少動畫 《Toy Story》、《超人特工隊》、.......故事創作過程、人物造型手稿和鑄模、場景設計、和一些動動畫demo示範。你問何來醜事? 因為版權原因,入場後是不准拍照和錄影。入場時工作人員,會再三提醒各入場人士。但有一對狀似母女(一個40-50歲,一個10-20歲)的香港人,一入場就即刻打算用電話拍照! 工作人員制止後,她們一轉彎又打算再照! 今次就被一群由老師帶來參觀的幼稚園同學"叫停"! 幼稚園生都明白,不可以犯規,唉! 她們有受過教育嗎?!
2. 今日搭電車,當然坐我最愛的上層單邊位。途中,接到個cold call 電話之際,竟然由後面傳來一咲煙味! 原來有兩件操流利粗口的大叔,在後排抽煙! 當然電車是禁煙啦! 我正要打發完個電話,再去打發他們之際,一名洋婦已經走去指示他們不能吸煙! 也好,他們這些疑似"流氓"最怕洋人! 但是,香港人又失禮了!!

書到用時.......

又是核洩漏惹的禍! 此話何解? 因為,
有關放射元素,在元素表中的排列、同位數、半衰期......全是中學時的化學功課!
各機構報導有關各地區,記錄的放射指數,常常出現的值是10的負多少次方,就是中學時的數學功課!
幸好當年這科都合格!但棄置它們在腦海中某個"死角"封存了近1/4個世紀,重新找出來......=重新學過一次!!!

2011年3月25日星期五

日劇 : 渡る世間は鬼ばかり

近日, 因為日本地震, 而多關心了日本的事情,無意間發現 <渡る世間は鬼ばかり> (台譯: 冷暖人間),最新一季在播放中! 這個描述 5姊妹,在日本新舊文化制度的日常生活和經。在90年代初播第一輯。經過20年,現正播第十輯;而劇中人物, 也由講述兩代的關係, 延伸到第4代的生活!

以前,亞視星期日早上,會有2小時日語播放時間,我和Hannah會因為追看這套劇而提早起來。那時候,大約看到第3季。後來,去日本旅行時,偶也會看播放此劇不同季度。你會問 : lolo不是不會日語嗎? 哦, 是對的. 但以lolo看戲多年經驗,和對這戲的人物關係熟悉度 (飾演主角人物的演員: >80%,一直都是由同一個由細演到老); 而這些"婆媽"戲軌,籍住演員的語戲和表情,大約也估到上文下理。最經典是,那年我和Hannah在北海道層雲峽YH中,無法與館主和其他日籍住客(上了年紀的大叔,不會外語)溝通,但二人郤看 <渡る世間は鬼ばかり>,看得津津有味! 我估,當時他們一定覺得很吊詭!

2011年3月19日星期六

懶惰 也可以成功

懶蟲lolo 在圖書館,看到書名便立即借了回來^^
內容教你, 如何化繁為簡、如何由自己推往別人、如何懶散渡日郤又可以獲到成就........。

我覺得很精彩,值得勤力一點,看看"偷師" ^^

《不怕風雨》~~ 宮澤賢治

日本演員渡邊謙,在他成立網站 " kizuna311" (日文 kizuna「絆」: 有團結在一起的意思。) 特別錄製了一段短片,片中他以沉穩堅毅的語調,朗讀出身岩手縣的日本作家宮澤賢治的詩作《不怕風雨》 為災民加油打氣。

不要輸給雨   不要輸給風    也不要輸給冰雪和夏天的炙熱
保持健康的身體
沒有貪念    絕對不要生氣    總是沈靜的微笑
一日吃四合的糙米    一點味噌和青菜
不管遇到什麼事    先別加入己見    好好的看 聽 瞭解
而後謹記在心不要忘記
在原野松林的樹蔭中    有我棲身的小小的茅草屋
東邊若有生病的孩童    去照顧他的病
西方若有疲倦的母親    去幫她扛起起稻桿
南邊如果有人快去世的人    去告訴他:不要害怕
北方如果有吵架的人們    
去跟他們說:別做這麼無聊的事情了!
旱災的時候擔心的流下眼淚  
夏季卻寒流來襲   不安的來回踱步
大家說我像個傻子   不需要別人稱讚   也無須他人為我擔憂 我, 就想當這樣的人啊。

2011年3月17日星期四

義行義士

孟子曰:「魚,我所欲也;熊掌,亦我所欲也;二者不可得兼,舍魚而取熊掌者也。 生,亦我所欲也;義,亦我所欲也;二者不可得兼,舍生而取義者也。生亦我所欲,所欲有甚於生者,故不為苟得也。死亦我所惡,所惡有甚於死者,故患有所不辟也。如使人之所欲莫甚於生,則凡可以得生者,何不用也?使人之所惡莫甚於死者,則凡可以辟患者,何不為也?由是則生而有不用也;由是則可以辟患而有不為也。是故,所欲有甚於生者,所惡有甚於死者;非獨賢者有是心也,人皆有之,賢者能勿喪耳。」

向留守福島核電廠的工作人員致敬! 亦祝願他們都能平安無事!!!

2011年3月14日星期一

每月情人節

網上有流傳每逢14日都是「情人節」,只是每個情人節的意義不同,慶祝方法也不同。 全年12個情人節:

1月14日 – 日記情人節(Diary Day)
在這一天,情侶會互贈一本足夠紀錄全年戀愛情事的日記簿,以象徵兩人將攜手走過未來一年,並留下更多美好的回憶。

2月14日 – 華倫天奴情人節(Valentine's Day)
在西方傳統的情人節,人們會在這天特別為戀人選擇禮物、鮮花,以表達自己愛慕之情。癡情的少女亦按傳說在前一晚把月桂樹葉放在枕頭上,盼望自己在夢中與自己的心上人相會。在此地方,親人朋友之間也可以互送小禮物,以表達關愛及增進友誼。

3月14日 – 白色情人節(White Day)
在日本,當女方於2月14日向男方送贈朱古力來表達情意後,而男方也對女方有好感或情意,便會在3月14日向女方回贈一份朱古力,表示彼此心心相印。如果男方對女方沒有感覺,只要不回禮,便表示婉拒了。

4月14日 – 黑色情人節(Black Day)
這日子是屬於單身貴族的情人日。如果在早兩個月沒收到情人節禮物,也沒有心儀對象可以送禮,眾單身貴族便會在這天共聚一堂,彼此鼓勵和打氣,熱熱鬧鬧玩樂一頓,藉此消除孤單的感覺。參與者需要穿上黑色衣服,包括帽子、皮鞋都是黑色的;吃的東西都是以黑色為主,如黑豆製的麵條、黑咖啡等。

5月14日 – 黃色與玫瑰情人節(Yellow and Rose Day)
在這一天之前,仍然是單身貴族的人會穿著黃色衣服,吃黃色咖哩飯,藉此向四周的人表示「I am still available」。此外,5月也是玫瑰花發芽的時節,因此也有「玫瑰日」之稱。

在這一天,送人紅玫瑰表示愛意,送白玫瑰表示猶豫未決,送一束黃玫瑰則表示「抱歉再見」了。

6月14日 – 親吻情人節(Kiss Day)
在這天,成雙成對的情侶不必再害羞,可以大方親吻,藉此向對方表達愛意。以這一吻定情,真的是非常浪漫。

7月14日 – 銀色情人節(Silver Day)
這天,愛侶會把意中人帶回家給家人認識,或介紹給你所尊敬的長輩;愛侶之間亦會互贈銀製禮品、飾物,以作留念。

8月14日 – 綠色情人節(Green Day)
在炎熱的夏日,情侶會一起走進涼爽而清新的森林中遊歷一番,盡情享受大自然的風光,度過健康而愉悅的一天。

9月14日 – 音樂情人節與相片情人節(Music Day & Photo Day)
這天是舉辦大型社交活動、輕歌漫舞的日子,也是將你的心上人介紹給朋友、同事認識的好機會,而單身一族亦可藉此機會尋找心儀對象。許多情侶喜歡在蔚藍晴朗的天空下合照,因此9月14日又稱為「相片情人節」。

10月14日 – 葡萄酒情人節(Wine Day)
情侶會在這天淺嘗葡萄美酒,慶祝充滿詩意的秋天。他們通常會選擇在浪漫和別緻的餐廳裡共晉晚餐,談天說地,多麼溫馨浪漫。

11月14日 – 橙色情人節與電影情人節(Orange Day Movie Day)
情侶這天可以連續觀看兩場電影。先看一部緊張刺激的電影來發洩壓力,接著看一部感人肺腑的浪漫愛情影片,互拭淚水。然後喝一杯清甜的橙汁,感覺真好。

12月14日 – 擁抱情人節(Hug Day)
情侶會在公開的場合擁抱,抱多久都可以。以此方式向四周的人表現愛意,使寒冷的冬天變得格外溫馨。

2011年3月13日星期日

中國人、日本人.........

日本得體抗災 中國網民讚歎 學校成避難所勾起川震回憶

(明報)2011年3月13日 星期日 05:05

【明報專訊】雖然遭受地震海嘯重挫,但日本人昨天仍不失團結、守禮、守紀律和尊重互助的價值觀。東京 地鐵 站和便利店都是長長人龍,每個人靜靜地等候,沒有打尖、沒有搶劫、沒有互相指駡。學校禮堂是災民的安心避難所,抬頭可見堅固瓦樑,沒有人會懷疑是豆腐渣。遠方的中國網民目睹裂開的日本,為3年前的四川 感慨之餘,亦不禁為災難中仍然挺直腰板顧全大局的日本人,舉起拇指讚好。

日本經歷世紀大地震之後處處人龍。鐵路在地震後停駛,大批人無法回家,東京站新幹線和JR線的攤位外,打蛇餅排著數百人靜靜等候買車票,人龍中聽不到抱怨怒哮。記者向一名女士查問班次,她很平和、耐心地解釋已取消。日本羽田機場內的長龍,同樣安靜有秩序,數十人排隊累了坐在樓梯兩側,中間是一條暢通道路供人上落。


餐廳派咖喱飯 汽水機一按有飲品
東京車站沿線多間學校自發開放,供無法回家的上班族暫住,內有足夠上千人用的毛氈食物擺放井然有序。旅館不單沒有坐地起價,更換個招牌 變身「避難所」供免費住宿。此時此刻商店都將「搵錢發財」拋諸腦後,仙台倖存者之中,廚師留守食店煮免費咖喱飯、電器店東提供免費手機充電,汽水機一按就彈出飲品、公眾電話一按就打通。


日本網民在地震後留言:「一定要協助不會說日文的外國人避難,就算你只會說『Hello、OK』都行」網民又互相提醒:「特別要照顧長者婦女,你的鄰居是獨居嗎?記得去敲門」、「請告訴回不了家的朋友,以下地方可以免費留宿……」



「避震完畢,地上沒有垃圾」
早前的新西蘭 基督城地鎮,災後曾出現趁機搶掠、商戶大幅抬高物資價格的情况。相比下,同樣屬發達國家,東京並未出現這些情况。當然,東京並非重災區,也未有因災陷入治安崩壞的狀態。有中國網民目睹日本人逃難,於網上寫道:「幾百人在廣場避震完畢,整個過程,無一人抽煙,商店服務員跑來送上毯子、熱水、餅乾。男人幫女人拿東西 、駁收音機,3個小時後,人散,地上沒有一片垃圾、一點也沒有。」


一名在日本便利店打工的中國人留言:「我媽問我:『有無趁地震加價?』沒有啊。我在7-11打工,食物飲料免費提供,沒有人哄搶。人們拿了免費食物,都會排隊到收銀台來說一聲謝謝。」也有內地網民想起2008年的5.12四川大地震:「學校啊學校,日本的學校是避難所、是最堅固的,這就需要我們學習。中國人的學校啊……」


張宏艷 ﹕日本人顧全大局
曾在日本留學 的前新聞主播張宏艷,1995年親身採訪神戶7.2級大地震,當年已體會日本人面對災難的人文素養。張宏艷認為,日本民族宗旨是「顧全大局」,「日本人每做一件事,也會考慮對其他人的影響,例如人們不會在地鐵講電話。日本人顧全大局的心理質素久經訓練,在天災中發揮了關鍵作用,除了自救,亦不忘救人。」她認為,因為日本人「顧全大局」,世人才看到他們在災難面前不屈並守望相助的光輝人性。

明報記者 周展鴻 余俊亮 東京報道

lolo : 日本災民等侯物資救援都能有秩序地靜心排隊輪候! 公德心、互助精神,仍記住及表現出來。身為"禮儀之邦"的中國,人民連日常搭車都打尖!國民的質素,何時才會追到這種水平!!!
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2011年3月7日星期一

大執位

近日,相繼收到多位各方舊同事,都要離開舊公司(不同的機構),希望能在新一年,轉一轉環境。
祝大家(包括我)都找到一份合薪水(工資)和合心水(滿意)的新工!

2011年2月26日星期六

My love will get you home

My love will get you home

If you wander off too far, my love will get you home.
If you follow the wrong star, my love will get you home.
If you ever find yourself, lost and all alone,
get back on your feet and think of me, my love will get you home.
Boy, my love will get you home.

If the bright lights blinds your eyes, my love will get you home.
If your troubles break your stride, my love will get you home.
If you ever find yourself, lost and all alone,
get back on your feet and think of me, my love will get you home.
Boy, my love will get you home.

If you ever feel ashamed, my love will get you home.
When there's only you to blame, my love will get you home.
If you ever find yourself, lost and all alone,
get back on your feet and think of me, my love will get you home.
Boy, my love will get you home.

If you ever find yourself, lost and all alone,
get back on your feet and think of me, my love will get you home.
Boy, my love will get you home,
Boy, my love will get you home.

快樂省錢術 365

在公共圖書館,找到這本<快樂省錢術 365>。雖然,是2007年的台灣作品,但除了價目不乎香港之外,其他,省錢餸菜介紹、雜費慳錢心得、DIY廢物重用(台灣棄置垃圾要收費呀!) ,都非常有用!
以省錢立場,這本書不要購買,在圖書館借了,記下重點,學以置用,便可省錢、省空間 ^^
這書的圖書館索書號: 420 4674。快到你附近的圖書館,看看這書,踏上慳錢之路。

安全帶

乘坐飛機上升/降落時,有朋友一見到安全帶燈掣關上,便會立即解除安全帶;我也見到不少人當飛機一著地,也不理安全帶燈掣還是著,也不理飛機還在跑道上行駛,便立即解除安全帶,甚至還預備起來居行李!! 亦有人怱怱開電話聯絡親友!!

而 lolo一坐上飛機,即使未上完客,不用任何指示便立即扣上安全帶。全程除離開座位 (上洗手間或去問服務員取水外),只要坐在座位上任何時間,都是一定扣上安全帶。因為氣流有時無法預計! 當飛機遇到了,再由機師通知你,有時已經遲了一點! 而飛機著地後,未停定仍在行駛中,乘客發生意外而受傷也屢見不鮮!!

還有,我等乘在經濟位的客人們,即時再快取到頭頂的行李,也要等頭等位和商務位客人落了機,才到我們! 真的那麼急不及待嗎?

2011 的財政預算

曾財爺的財政預算和他的態度, 可以套用以下一段:

說了又不聽 →
聽了又不懂 →
不懂又不問 →
問了又不做 →
做了又做錯 →
錯了又不認 →
認了又不改 →
改了又不服 →
不服又不說 → →!

2011年2月17日星期四

苦中作樂

陳奕迅有一首新歌<苦瓜>。當中道出苦瓜被稱"半世瓜"的情懷。曲詞唱都很好! 苦中作樂,原來就是如此!

作曲/編曲:Kenix Cheang@Private Zoo
填詞:黃偉文
監製:舒文@Zoo Music

共你乾杯再舉箸 突然間相看莞爾 盤中透着那味兒
大概今生有些事 是提早都不可以 明白其妙處

就像你當日痛心她回絕一番美意
怎發現你從情劫亦能學懂開解與寬恕
也像我很糾結的公事 此際回頭看 原來並沒有事

真想不到當初我們也討厭吃苦瓜
今天竟吃得出那睿智愈來愈記掛
開始時捱一些苦 栽種絕處的花
幸得艱辛的引路甜蜜不致太寡

青春的快餐只要求快不理哪一家
哪有玩味的空檔來欣賞細緻淡雅
到大悟大徹將虎嚥的昇華 等消化學沏茶
至共你覺得苦也不太差

下半生竟再開學 入迷的終於醒覺 移走最後的死角
用痛苦烘托歡樂 讓餘甘彰顯險惡 如藝壇傑作

就像我一直聽香夭從未沾濕眼角
仔細地看神壇裡木紋甚麼精巧也不覺
卻在某蕭瑟晚秋深夜 忽爾明瞭了 而黃葉便碎落

真想不到當初我們也討厭吃苦瓜
今天竟吃得出那睿智愈來愈記掛
開始時捱一些苦 栽種絕處的花
幸得艱辛的引路甜蜜不致太寡

青春的快餐只要求快不理哪一家
哪有玩味的空檔來欣賞細緻淡雅
到大悟大徹將虎嚥的昇華 等消化學沏茶
至共你覺得苦也不太差

做人沒有苦澀可以嗎

真想不到當初我們也討厭吃苦瓜
當睇清世間所有定理又何用再怕
珍惜淡定的心境 苦過後更加清
萬般過去亦無味但有領會留下

今天先記得聽過人說這叫半生瓜
那意味着它的美年輕不會洞察嗎
到大悟大徹將一切都昇華 這一秒坐擁晚霞
我共你覺得苦也不太差

2011年2月11日星期五

購物天堂

小時侯,課本是如些描述香港: 水深港濶、工業發達、民風純樸、華洋雜處.......大部份都事過境遷,現在看來一點遺留的跡象都沒有了!!!不過"購物天堂"之美譽,始終歷久不衰。

得"購物天堂"之名之時,乃是中國隔世封閉時代; 當時大陸內的農產品,大部份只能出口至香港; 而當時香港正值工業生產黃金期,有關物品均有內銷; 加上香港華洋雜處、又是免稅港、經營生意的"皮費低",所以順理成章成為價廉物美的"購物天堂"。

後來,國內開放及取締了香港的工業生產地位、香港政府的高地價政策、香港四周地區相繼發展,香港人都愛外出旅遊,順道往那生產地直接購物。不過,歐美人士因為其國內稅高,始終筧得香港價廉物美; 後來,日本國運興隆,在香港會見到處也是日人在購物。

不過,時移世逆,中國國力、國勢大增!"人仔" 升值,香港又因為對各式各樣產品有規有限,是國內同胞,心中的正中正貨的天堂! 而同胞們對港貨的購買力,絶不遜於當年我們到深圳"掃貨"的勢頭! 而比我們更勁,當年我們不少人是去買"A"貨,反之他們現在只愛原裝正辦。

2011年2月10日星期四

暖完又話涷!!

今年凍咗一個月, 到年初一開始回暖, 昨天還有初夏的感覺! 不過明天又會轉凍!
大家要保重呀!

2011年1月14日星期五

2011 今年日日都好凍!
只有有陽光時,好像無咁凍!
當太陽伯伯被遮蔽,或者當他收咗工,就會更加凍!

雖然今年日日都好凍! 但係我又無特別 "打厚底" (著 重量級內衣)!
更加入冬以來未用過暖包!
家人、朋友都覺得很奇怪!!
羅太指稱,剛入秋開始我們便已不停食羊肉,身體正氣足,所以無咁怕凍!
信不信就由得我同你 ^^

2011年1月1日星期六

2011

新開始, 祝大家 : 合皮扭耳!! Happy New Year!!
身體健康; 事事順利!

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